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5分钟远离夏季疾病2

时间:2017-12-14 01:24 点击:

  7.少吃生瓜果、生菜

  生瓜果、生菜中可能附有虫卵,吃进后可在人体中生长、繁殖。到秋季时,虫卵变成成虫,是小儿罹患肠虫症、胆道蛔虫症等的主要原因。小儿不宜食半生食品,如涮海鲜产品、肉等,吃半生的淡水海螺、螃蟹等可感染上肺吸虫病。小儿手上和指甲缝中可存在蛲虫卵,通过口腔进入肠道使小儿患肠蛲由痒。

  8.夏季通风

  开窗睡觉时注意不要有对流风,空调的冷风口和电扇不要直接对着自己吹,尤其在身体出汗时更应远离风口。

  9.多饮用白开水

  任何饮料都不能代替白开水。

  10.不要在雷雨天气中在户外玩耍,以防雷击或摔倒,也不要在没有看护的情况下戏水。

  夏季护理的误区

  在炎炎夏日,为了让宝宝舒舒服服地度过,许多怀孕妈妈煞费苦心,殚精竭虑地为孩子的健康想办法。然而,这些护理“办法”

  中不乏失误之举。

  1.用六神丸来预防宝宝生热痱和热疖

  高温天气,不少怀孕妈妈担心宝宝生热痱或热疖,于是经常给宝宝服用六神丸,误认为它能清热败火,是预防宝宝生热痱或热疖的特效药。

  其实,六神丸是一种用于治疗咽喉肿痛、扁桃体炎的中成药,其中主要成分为蟾蜍,具有一定的毒性作用,应用不当易致心律失常;配药中的雄黄含有硫化砷成分,应用过多会损伤肝肾等生命器官,并非能起到预防作用。宝宝尚处于发育阶段,心、肝、肾功能尚未发育完全,若长期大剂量服用六神丸,很容易造成这些器官的功能损害。

  明智的做法:

  (1)保持居室通风、凉爽,让室内温度保持在25℃~28℃摄氏度之间。

  (2)天气热的时候勿让宝宝在阳光玩耍,到户外嬉戏,要到阴凉地方玩。

  (3)每天给宝宝洗1~2次澡,采用温水并用刺激性小的皮肤清洗剂,使皮肤得到彻底清洁,洗后擦干水,轻轻扑上一层薄薄的婴儿爽身粉。

  (4)给宝宝勤换衣裳,且衣服要质薄、柔软、吸汗、宽松。

  (5)经常查看宝宝的衣服,被单及枕巾是否已潮湿。

  (6)勤给经常躺着的小宝宝翻身,及时更换枕巾,头发尽量剪得薄而短些。

  (7)经常给宝宝喝自制的清凉解暑饮料,如绿豆汤、西瓜汁、菊花茶等。

  2.给宝宝断奶

  在炎炎夏季,天气炎热会使宝宝的身体感到不舒适,消化能力也因此有所下降。如果在这个时候突然改换喂养方式,宝宝会由于心理上的不习惯哭闹不止,以及胃肠道一时难以适应而出现呕吐、腹泻,甚至肠道感染,由此影响宝宝的生长发育,并使断奶过程变得很不顺利。

  3.把冷饮当做宝宝解暑佳品

5分钟远离夏季疾病2图片一
5分钟远离夏季疾病2图片一

  几乎每个宝宝都喜欢在天热的时候吃冷饮,怀孕妈妈以为天热时宝宝多吃点也无妨,以为冷饮可以解暑,待宝宝暑气消除就会好好吃饭了。实际上,冷饮并不是真正的解暑佳品。

  首先,宝宝吃了冷饮后,血管由于受到冷刺激而收缩,反而影响身体往外散热;而且冷饮进入胃肠后,刺激胃肠黏膜而使得消化酶的分泌减少,从而减弱宝宝的消化能力,如果是在餐前吃冷饮,食欲也会受到影响;另外,冷饮会刺激宝宝娇弱的咽喉部黏膜,使血液循环不良,因此抗病力下降,容易发生呼吸道感染,反而会越吃越渴;若是再不加以限制,宝宝就会出现更加厌食、腹痛、腹泻、呕吐、消瘦、乏力等症状,这就是现代儿童的寒积病“冰箱病”。

  明智的做法:

  给宝宝多喝汤、粥补充由于天热身体失去的水分,然而更重要的是补充宝宝出汗过多失去的各种电解质和物质,如钾、钠等。当宝宝体内缺乏钾时便很容易发生中暑,所以还应给宝宝多吃新鲜水果和蔬菜。

  怀孕妈妈居家自制清凉解暑饮料,其中尤以豆汤、豆粥为好。但给宝宝喝时,应采取少量多次的方法,切不可一次大量暴饮。因为暴饮可造成宝宝突然大量出汗,还会导致食欲减弱。

  限制宝宝吃冷饮的数量,饮料每天只给喝1瓶,雪糕每天吃1根,而且不要在餐前吃,一般饭后1小时较为合适。刚从冰箱里拿出的冷饮,在室内放上一会儿再给宝宝吃。

  如果宝宝患上了“冰箱病”除了按以上方法去做之外还可采用以下方法:

  (1)把生姜洗净后切成片,用醋泡渍一个昼夜。使用时取出3片,加上适量红糖,再以沸水冲泡,然后温浸一会儿,让宝宝不时地喝上一些。

  (2)取生姜6克、葱白3根,加适量水煮沸成姜汤,然后将1克胡椒粉放入汤中,让宝宝趁热喝下去,也可加一点红糖。

  4.经常给宝宝吃水泡饭

5分钟远离夏季疾病2图片二
5分钟远离夏季疾病2图片二

  天热时,有些怀孕妈妈喜欢给宝宝吃开水泡米饭,认为这样既能让宝宝解渴,又可让他吃得快,然而这样做却对宝宝的健康不利。

  因为用开水泡米饭,宝宝通常不经咀嚼就把食物囫囵吞下去,食物没有经过牙齿的咀嚼及口腔唾液的充分搅拌和和初步消化,很快就进入到胃内,由此增加了胃的工作负担,使胃容易因过劳而患病。同时,泡饭中大量的水分会稀释唾液及胃液中的消化酶,从而使消化食物的能力减弱,进一步影响食物的吸收和利用。一般有这种习惯的宝宝,虽然饭量并不小但因营养不足个个都长得面黄肌瘦,容易患病。

  明智的做法:

  最好在吃饭前先给宝宝喝上一点味道鲜美的汤,这样可刺激胃消化液的分泌,为消化正餐食物做好准备。但不要喝得过多,以防冲淡消化液。

  让宝宝把吃到嘴里的食物咀嚼碎,待他咽下后,可给他喝几口汤,这样也不会影响胃肠功能,并能增进宝宝的食欲。

  5.让电风扇和冷气对着宝宝吹

  闷热的夏季。如果室内温度太高,宝宝的体温就很容易随着气温升高而上升,表现为烦躁不安,哭闹不已,并且尿量减少。

  有的怀孕妈妈生怕宝宝因此发烧,就把电风扇对着宝宝的身体吹风,试图让宝宝凉快一些。殊不知这样做不但影响宝宝健康,而且容易让宝宝患上“空调病”。

  因为宝宝被风吹到的体表部位,汗液会蒸发得很快,而风吹不到的部位,汗液却蒸发得很慢,因而使身体汗液排泄失衡。由于宝宝的体温调节系统还未发育成熟,所以处于一种不稳定的状态,如果再加上汗液排泄不均衡而使得身体的各个系统和部位之间发生不协调,就非常容易引起疾病。轻者流涕、鼻塞,重者则会导致支气管炎,乃至肺炎。

  明智的做法:

  (1)在房间内找出一个最佳放置电风扇或冷气机的角度,这么做即可以营造出类似自然风的环境,又不会对着宝宝直吹,这样便可降温。

  (2)风量不要开得过大,电风扇以摇头旋转风为宜,而且使用时间不宜过长。

  (3)开电风扇或冷气时,要给宝宝穿上厚薄适中的衣物,最好在胸前和肚子上应戴个小肚兜,以免小肚肚着凉。

  夏季的烈日要当心

  人体皮肤是依靠皮肤色素来抵抗紫外线的,可抵抗多强的紫外线取决于色素的多少,而这恰恰是宝宝的弱项。1岁以下只有很少的皮肤色素,只能接受很少的紫外线,故孩子不可在烈日下曝晒,1岁以上皮肤色素虽有所增加,可以接受较多的紫外线,但也不宜在日光下曝晒10分钟以上。

  防晒方法:

  1.怀孕妈妈尽量避免在太阳光强的时段(上午10∶00到下午4∶00)带宝宝出门。

  2.晒太阳时不要在强光下直晒,在树荫下或阴凉处活动同样可使身体吸收到折射的紫外线,而且还能不损害皮肤,所以在树荫里或阴凉处活动是一个很好的方法。

  3.使用适合宝宝的防晒用品。擦伤晒霜或含有防晒成分的润肤露,一般成人用的防晒霜对宝宝也适宜,除非含有过多的香料,或宝宝对这些品牌过敏出现瘙痒及红疹。常备儿童痱子粉、爽身粉或六一散,具有吸汗、凉爽的作用,且可止痒消炎。浴后也可少涂花露水,能防蚊虫叮咬、除臭留香、止痒杀虫。

  如皮肤出现红色及微热等情况,继而脱皮表示晒伤。立即带孩子避开阳光,用浸过冷水的湿毛巾敷着晒伤皮肤的表面,但勿用冰敷,因为宝宝的皮肤受不了一冷一热的极端温度。如果家里有风扇,可用风扇直吹伤面。严重者要请医生擦药膏。

  4.外出时穿透气性好的薄长衫和薄长裤,戴太阳帽和太阳镜,最好再撑一把太阳伞。

  5.外出20分钟前在宝宝皮肤的裸露处涂抹防晒品,做好防晒准备。

  6.常用柔软干布或毛巾擦身,能增强幼儿皮肤的抵抗力。

  具体做法是:每天早晨起床之前用毛巾在幼儿的胸、腹、腰、背、四肢向着心脏的方向转圈摩擦10多次,以增进血液循环和增强皮肤对环境冷热的适应能力。2~3岁以后,孩子可自行揉擦,注意毛巾、干布质地要柔软,以免擦伤皮肤。

  夏季驱蚊有良方

  蚊虫是许多疾病的传播媒介。抵抗力较弱的宝宝被它们叮咬后,很容易被传染,这往往让父母头痛不已。那么在夏季,该如何做好防护工作呢?

  在宝宝的床上挂上蚊帐比较有效,而且对宝宝无任何副作用,因此,这是专家广为推荐的一种方法。当然,除此之外,家庭常用的驱蚊方法还有以下几种,但是它们虽然能起到良好的驱蚊效果,但对宝宝的健康却有不利的影响。

  1.蚊香

  它的主要成分是杀虫剂,通常是除虫菊酯类,其毒性较小。

  但也有一部分蚊香选用了有机氯农药、有机磷农药、氨基甲酸酯类农药等,这类蚊香虽然增强了驱蚊作用,但它的毒性相对就大得多了。一般情况下,婴幼儿房间不宜用蚊香。

  2.电蚊香

5分钟远离夏季疾病2图片三
5分钟远离夏季疾病2图片三

  它的毒性很小,对一般成人来说是无害的。但对婴幼儿还是尽量不用为好。因为婴幼儿的新陈代谢旺盛,且皮肤的吸收能力也强,易感染,所以最好也不要常用。如果婴儿房间一定要使用电蚊香,尽量放在通风良好的地方,不宜长时间应用。

  3.杀虫剂

  婴儿如吸入过量杀虫剂,会发生急性溶血反应、器官缺氧,严重者导致心力衰竭、脏器受损或转为再生障碍性贫血。所以杀虫剂最不用为宜。

  夏季孩子游泳要当心

  1.夏季游泳必须小心孩子溺水。

  2.家长要教育孩子,不要在游泳池内或周边追赶、打闹等,以免发生摔伤、碰伤或意外事故。

  3.通过游泳池里的细菌感染及太阳暴晒,可直接或间接引起的皮肤病,常见的有荨麻疹、日光性皮炎、软疣等。

  荨麻疹属于过敏性皮炎的一种,主要是由于皮肤受冷热刺激而引起的。孩予患病后,皮肤上有形状不规则的红斑,有痒感、刺痛等症状。

  因此,孩子游泳前,家长一定要让孩子做些准备活动,并让其养成习惯,从而避免皮肤受冷热刺激而引发荨麻疹。

  日光性皮炎主要是因孩子在太阳光下曝晒而引起的。孩子患病后,皮肤发红、脱屑、有痒感。

  为此,孩子游泳前,家长要给孩子涂上防晒霜或其他防晒用品。在正午时,因紫外线会强烈刺激皮肤,此时不要让孩子在露天游泳池内游泳。

  软疣属接触性传染疾病。孩子游泳时如果与他人共用更衣箱,很容易造成间接传染。因此,家长应把孩子的衣物放在自备的衣袋中,并在更衣箱内铺上纸或塑料布。

  4.由游泳引起的眼病,常见的有4种:红眼病、淋菌性结膜炎、沙眼和流行性出血性结膜炎,这些疾病一般是通过传染引起的。

  游泳前后,给孩子上一些眼药水。每次游完泳让孩子用清水冲洗一下眼睛。让孩子用自己的专用毛巾,不要与他人混用。

  5.孩子游泳时,若耳道里有耵聍(即平时所说的耳屎),耵聍遇水泡胀后就会腐蚀耳道皮肤,或耳道有湿疹也易引发中耳炎。孩子患病后,耳朵肿胀、疼痛,甚至流脓。

  因此,孩子游泳前,家长应先检查一下孩子的耳朵里有没有耵聍,若有耵聍,先把它取出来。教育孩子游泳时不要往耳朵里拍水,以免刺激耳内皮肤。游完泳后,让孩子轻轻地单脚跳一下,使耳朵里的水流出来,若流不出来,千万不要用手用力去掏耳朵,可用软毛巾轻轻蘸一蘸,把水挤出,或用软棉签醮出。由于游泳池内的水比较脏,游完泳后,应用清水清洗一下孩子的耳朵。

  夏季需备哪些日用品

  1.防晒霜

  选用儿童专用防晒润肤露,它不含有机化学剂,能提高防晒能力达15至30倍,给宝宝温和而有效的防晒保护。带宝宝到露天旅游或到海边玩耍时一定要抹防晒品。

  2.防晒帽

  为了遮挡强光,保护眼睛,帽子必不可少。夏季宜选用有小孔的草帽,既能遮阳又能通过小孔把头发里的热量散发。帽子的帽盖不宜过大。

  3.遮阳伞

  防紫外线遮阳伞的外层有类似金属的涂层。如果宝宝在阳光下行走,不妨使用这种遮阳伞。

  4.凉鞋

  刚学会走路的宝宝宜选用包住脚指头的凉鞋,这样即使不小心摔倒,也不会伤到脚趾头。在质地上,布凉鞋适应6个月到1岁左右的宝宝。因为这一时期的宝宝喜欢站立,布凉鞋不仅使宝宝凉爽,而且有效保护宝宝的脚部皮肤。皮凉鞋结实耐穿,对于不知疲倦、到处乱跑的孩子更加适宜。

  5.游泳衣

  含莱卡的弹力面料伸缩自如,比较适合宝宝。化纤面料的泳衣,对宝宝娇嫩的肌肤可能有一定的刺激性。女孩的泳衣上有一些自然裙摆,会把宝宝装点成水上小天使,但过多、过于复杂的装饰物则会成为宝宝在水中的“负担”,也影响肢体运动,因此,泳衣应该追求简洁大方的风格,动物图案是孩子们的最爱。买泳衣时,应该带上宝宝,让他试一试。为宝宝买泳衣一定不要存有“今年买大一点儿,明年正好”的心理,要以合体为最佳。

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